昨日は家族で近所の公園に遊びに行きました。

まだ歩けない下の息子は芝生の上で遊ばせてみました。

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暑い季節や寒い季節に子どもと外遊びをするのは大変ですが、子どもは外遊びなしに健康には育ちません。

いまの小中学生の免疫力が昔に比べて落ちているのは、幼児期の外遊びが不足しているからと言われています。

空調のきいた室内でずっと遊ぶのではなく、気温の変化に合わせて体温を調節するのはとても大切なんです。

 

と言ってまだ歩かない赤ちゃんと外遊びをするのは難しいですよね。

一ヶ月健診で問題なければベビーマッサージができます。

免疫力をアップさせたり、筋力の発達を促す効果がありますので、ぜひベビーマッサージをしてみてくださいね。

何より肌と肌の触れ合いで親子の絆が深まりますよ!